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人體神奇開關,按一按這個穴位,效果很好
添加時間:2019-11-27
  

  感到雙手雙腳都是冰涼的,自己渾身氣血不暢,厭惡嘈雜的人聲以及嘈雜的環境,如果這樣的話,那就趕快按摩內庭穴吧,會收到立竿見影的作用。

  人體神奇開關“內關穴”

  穴位位置:

  內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一,出自於《靈樞·經脈》,位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等,直刺0.5~1寸。

  【內庭穴位的作用功效】

  一般來說,如果兼有口臭、消穀善饑、便秘,就是有胃火。內庭穴是足陽明胃經的滎穴,有清胃瀉火、理氣止痛的功效,可以說是熱證,上火的克星,凡是胃火引起的牙痛,咽喉痛,鼻出血,口臭,胃酸,便秘都可以按揉內庭穴,它的祛熱、祛胃火效果非常好。

  1. 調理腸胃,治療各種胃部疾病

  在按壓時,坐位屈膝,腰部前傾,用拇指指腹點揉內庭穴。點揉時的力度要均勻、柔和、滲透,不能與皮膚表麵形成摩擦。每天早晚各一次,每次2~3分鍾,兩側內庭穴同時或交替點揉。

  2.牙痛

  牙痛有很多種原因,最常見的有齲病(齲齒)、牙髓炎等口腔疾病。有些人因為愛吃糖,或不注意保持口腔清潔,或由於飲食不潔引起胃腸炎等,也會導致牙痛。

  對於牙痛,很多人束手無策,隻能手捂雙腮,疼得叫苦不休,卻不知,在香蕉播放器app下载ioses足背上,有個內庭穴,是治療牙痛的特效穴。

  此穴是足陽明胃經的滎穴,“滎主身熱”,即滎穴尤其善於治療熱證,故內庭穴對於胃火引起的牙痛療效卓著。

  3.抑製食欲

  想減肥的人士一定要記住內庭穴,像鑿枘一樣的穴位,刺激它就相當於塞了一個東西到香蕉app免费色版的胃裏。當然,這是開玩笑的話。

  其實,之所以能抑製食欲,關鍵是內庭能夠瀉胃火。食欲大,很大一個原因就是胃火旺盛,燒灼能力太強了。刺激內庭呢,就可以將胃裏麵過盛的火氣降下來,從而降低食欲。

  4.祛痘痘。

  經常艾灸按摩內庭穴還可以改善因胃火大引起的痘痘問題。如果您想讓痘痘快點兒消失,除了不要吃過於油膩的食物外,可每天用手指指端按壓內庭穴,力量要大,依據個人的承受能力,以能接受為度,最好在每天早上7-9點的辰時(胃經當令)艾灸按摩效果最佳。

  【穴位療法及注意事項】

  【經穴用法】推拿:指揉法、點按法、掐法。

  【特效按摩】用一手拇指指腹放在對側內庭穴上,適當用力上下推動,具有消腫止痛的功效。可治療口腔潰瘍、鼻出血等上火症狀。

  【按摩手法】用手指指尖點按內庭穴2~3分鍾,長期按摩,可以改善口臭、腹脹滿。

  【艾灸療法】用艾條溫和灸治內庭穴5~10分鍾,一天一次,可以治療腹脹腹痛、耳鳴。

  【刮痧療法】用角刮法刮拭內庭穴,以出痧為度,隔天一次,可以治療腸疝痛、便秘、足背腫痛。

  胃火大很容易導致口臭、牙痛、祛痘痘等,尤其是口臭,讓大家都不敢靠近。內庭穴就是一個非常有用的“滅火開關”,胃火大時按一按,效果堪比吃藥哦!好用不花錢的方法一定記得轉給朋友!

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