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怎麽正確的找到穴位 四個妙招輕鬆搞定
添加時間:2019-11-19
  

  當香蕉app免费下载身體出現一些不適時,不付费看污软件片香蕉常常說按摩穴位就可以解決,但是不付费看污软件片香蕉該如何找到這些穴位呢?要想學會中醫按摩,首先要了解穴位分布才能高效理療。接下來給大家介紹下如何正確尋找穴位。

  先搞懂中醫所說的“寸”

  想要正確的找到穴位,首先香蕉app免费色版要知道中醫所謂的“一寸、2寸、3寸”指的是什麽。

  中醫所說的寸,是按照被按摩者本人的手指寬度來作為標準測量的,因此,不付费看污软件片香蕉要用自己的手指來測量,當然,中醫師對穴位的位置把握的比較準確,他們可以很快的找到正確位置,不需要用手指來測量。

  中醫1寸是多長

  1寸,是香蕉app免费色版的拇指同身寸,也就是自己拇指第一關節的寬度。

  1寸,是香蕉app免费下载的中指同身寸,也就是自己中指彎曲的時候,橈側兩端紋頭之間的距離,也就是污污的香蕉短视频中指中間指節的長度。

  中醫2寸是多長

  將香蕉软件下载污免费版的無名指、中指和食指並攏起來,然後以香蕉app免费色版的中指第一節橫紋的地方為標準,三指的寬度為2寸。

  中醫3寸是多長

  將香蕉软件下载污免费版的小指、無名指、中指和食指一起並攏,以香蕉软件下载污免费版中指的中節橫紋為標準,四指的寬度極為3寸。

  利用按壓的感覺來找穴位

  判斷污污的香蕉短视频是否找到正確的穴位位置,按壓一下就知道了。穴位找對了,雖然按壓的時候有一點疼痛,但是按壓後會很舒服,如果穴位找錯了,按壓的時候則會疼痛難忍。

  利用特殊姿勢定位置

  有些穴位需要香蕉播放器app下载ioses采取特殊的姿勢來定位置,比如找曲泉穴的時候要屈膝,位於屈膝時膝內側的橫紋端;取曲池穴時需要香蕉app免费下载屈肘,位於屈肘時肘橫紋外側端後5分處。

  通過體表的標準找穴位

  香蕉软件下载污免费版人體有很多標誌,不付费看污软件片香蕉可以根據這些體表標誌來找穴位。

  1.以頭部為例,頭部有五官、發際和眉毛,尋找印堂穴可以根據眉毛來來找,印堂穴位於兩眉的中間。

  2.以上身為例,肚臍、胸部、乳頭、胸骨都是標誌性的地方,可以根據這些位置來找穴位,比如肚臍與劍突之間的中點是中脘穴,兩乳頭之間是膻中穴。

  3.以背部為例,背部脊椎棘突、肋骨是標誌性的地方,很多穴位是根據脊椎、腰椎來定位的,比如香蕉软件下载污免费版的大椎在第1胸椎和第7頸椎之間。

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