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手上有個神奇的穴位,可以預防很多疾病,日常
添加時間:2019-11-15
  

  大家都了解腳上有很多管著身體各部位的重要穴位,但是手上同樣有個很神奇的穴位,這個穴位可以預防很多身體上的疾病,平時可以按一按,養生預防從日常開始。這個穴位就是內關穴。按摩內關穴,方法看似簡單,其實寓意深遠。

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  內關穴的功效

  1緩解高血壓

  按捏左手無名指第三個指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心髒的作用。

  一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心髒,可以緩解心髒的壓力。

  2預防糖尿病

  按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發病率。

  當然,控製體重及日常飲食的控製,更有必要。

  3預防眼疾

  捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

  小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

  4預防腎虛

  按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。

  小指上的穴位眾多,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎髒有很好的保健作用。

  5預防乳房腫塊

  經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊。

  經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

  6預防支氣管炎

  無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。

  經常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

  7緩解失眠症狀

  捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

  沒想到小小的手竟然這麽強大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預防疾病從手開始!

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