大家都了解腳上有很多管著身體各部位的重要穴位，但是手上同樣有個很神奇的穴位，這個穴位可以預防很多身體上的疾病，平時可以按一按，養生預防從日常開始。這個穴位就是內關穴。按摩內關穴，方法看似簡單，其實寓意深遠。

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　　內關穴的功效

　　1緩解高血壓

　　按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心髒的作用。

　　一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心髒，可以緩解心髒的壓力。

　　2預防糖尿病

　　按捏左手大拇指第二個關節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿病的發病率。

　　當然，控製體重及日常飲食的控製，更有必要。

　　3預防眼疾

　　捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

　　小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

　　4預防腎虛

　　按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。

　　小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用，對腎髒有很好的保健作用。

　　5預防乳房腫塊

　　經常按摩右手拇指的第二個關節處，可以預防乳房腫塊。

　　經常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

　　6預防支氣管炎

　　無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。

　　經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

　　7緩解失眠症狀

　　捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

　　沒想到小小的手竟然這麽強大，為了健康，趕緊按摩按摩手吧!預防疾病從手開始!

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　　局部操作(頭、頸肩、腰背、胸腹、四肢的穴位及程序)

　　整體練習+雜項(全身按摩、刮痧拔罐、采耳、基礎禮儀)

　　足療(足療反射區講解、足療操作全流程)

　　適合人群：

　　下崗、失業、待業等人員;無基礎欲從事本行業者;對按摩康複理療有興趣者。有基礎想要提高技能的有誌人士!