全國服務熱線:13503111581
新聞分類 NEWS CATEGORY
新聞動態 news
聯係香蕉app免费色版 contact us
手機:
13503111581
電話
13503111581
郵箱:
154051483@qq.com
地址:
石家莊市中華大街與槐安路交口西北角鐵路34局宿舍培訓樓3樓
新聞中心
當前位置:首頁 > 新聞中心 >
沒事常揉揉這幾個位置,淋巴好了,疾病就少了
添加時間:2019-11-11
  

  人容易生病主要是因為身體有毒素,毒素不排,危害健康。而人體的毒素都是通過淋巴排出體外的。超過99%的可溶解毒素及新陳代謝後的廢物能夠被淋巴係統清除。淋巴好,免疫力才好。

  淋巴,是香蕉播放器app下载ioses身體內一種無色透明液體,內含大量淋巴細胞,分布在全身各部,對香蕉软件下载污免费版身體的免疫係統有著至關重要的作用。

  香蕉软件下载污免费版人體的淋巴係統是非常巨大的,其中最能反應香蕉播放器app下载ioses健康的是【頸部淋巴】、【腋下淋巴】、【腹股溝淋巴】。

  No.1頸部淋巴

  經常揉頸部淋巴益處多

  1.改善睡眠,頭暈頭痛,麵部膚色暗黃無光澤。

  2.預防肩周炎,肩頸疼痛,易落枕,記憶力減退。

  3.改善腦部循環差,供血部足,供氧不足。

  4.預防老年癡呆,心腦疾病。

  5.改善咽喉腫痛,改善雙下巴。

  頸部淋巴疏通方法:

  頸側的淋巴係統從耳後一直延伸到肩膀,從耳後的穴位(耳後有一個大的淋巴穴,用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是)開始;

  以上到下的方式進行推行按壓,直至肩胛骨,並在此停頓按壓數秒,再放鬆,重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩,效果會更好。

  No.2腋下淋巴

  胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯係的。對於女人來說,腋下淋巴尤其重要。中醫雲:不通則通。當感覺胸部脹痛,或乳頭變黑時,多半是腋下淋巴不通暢。

  經常揉腋下淋巴益處多

  1.改善胸部脹痛,促進人體代謝,排毒。

  2.預防胸部疾病。

  3.改善副乳。

  4.減少腋下廢脂,廢氣。

  5.增強免疫力,增強心髒供血功能。

  腋下淋巴疏通方法:

  腋下其間皮層多汗腺,分布有支配上肢的神經和血管,窩內還有淋巴結群,匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴,並且腋窩處有一個重要穴位,中醫定名為極泉穴,它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。

  按摩方法:

  1按壓

  用左手按右腋窩,右手按左腋窩,反複揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。

  2彈撥

  抬高一側手臂,把另一隻手的拇指放在肩關節處,用中指輕彈腋窩底,可時快時慢變換節奏。兩種方法都可以早晚各1次。

  No.3腹股溝淋巴

  腹股溝淋巴是整個生殖係統最大的排毒係統,女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經不調等一係列症狀,都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。凡是腹股溝淋巴出現堵塞時,用手按摩腹股溝,內部會感覺到疼痛,並且走路或爬樓梯時腿腳容易發軟,也可影響到腎虛。

  疏通腹股溝淋巴的好處

  1.提高腎功能,女性生殖健康。

  2.改善下肢肥胖。

  3.改善婦科子宮肌瘤,卵巢囊腫。

  4.清宮血,排宮毒,改善婦科炎症。

  5.改善下肢循環,腹股溝腫大。

  腹股溝淋巴疏通方法:

  采用“蝴蝶式”,通過雙腿的運動,能打通腿上的經絡,使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛生死角給清除幹淨。

  不但能消滅炎症,還能增加骨盆和腹腔區域的供血量,使內髒得到血的供養而煥發活力,排除雜質。

  坐下來,屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然後雙腿彎曲,腳心相對。雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側打開,盡量往地上貼,這就是動態“蝴蝶式”了。

  無論是風裏,還是在雨裏,我都在這裏守候著你~

  香蕉软件下载污免费版職業培訓學校

  石家莊市橋西區不付费看污软件片香蕉職業培訓學校(以下簡稱不付费看污软件片香蕉學校)是經石家莊市人力資源與社會保障局批準成立的一所集教學、實習、就業、創業為一體的綜合型人才培訓機構;

  課程包含:

  基礎理論(中醫簡史、適應與禁忌、陰陽五行、藏象學說、經絡學說、基礎手法講解)

  局部操作(頭、頸肩、腰背、胸腹、四肢的穴位及程序)

  整體練習+雜項(全身按摩、刮痧拔罐、采耳、基礎禮儀)

  足療(足療反射區講解、足療操作全流程)

  適合人群:

  下崗、失業、待業等人員;無基礎欲從事本行業者;對按摩康複理療有興趣者。有基礎想要提高技能的有誌人士!