眾所周知，咳嗽是眾多小疾病裏麵比較讓煩的病症。咳嗽會影響人們的正常生活和工作。呼吸道疾病第一大臨床表現就是咳嗽，咳嗽根據是否有痰可以分為幹咳和濕咳，幹咳就是指咳嗽的時候沒有痰液的排出。

　　咳嗽是典型的肺係統疾病。肺是“髒腑之華蓋”，它就像一口鍾，高高地蓋著人體的其他髒腑。鍾可以在外麵撞，也可以從裏麵撞。當外麵的風寒侵襲肺髒時，這就好比從外麵撞鍾，會導致急性的咳嗽。這種咳嗽容易治，隻要發發汗，驅逐一下風寒就可以了。抗生素隻是暫時緩解了你的病症。這裏為大家整理了幾個按摩知識點，可以幫助你喲!

　咳嗽

　　止咳穴位

　　止咳點在手及腳上都有，手上一共有2個止咳點，即手掌上有一個，手背上與之對應的地方還有一個，腳上的止咳點。其位置與手相對應的地方相同。一般的急性咳嗽，按壓雙手雙腳的這幾個點可以了，隻要按的對，5分鍾見效。具體方法如下：

　　1、手上止咳點，掌心向上，食指和中指之間向下一點，按著痛就多按幾下，或按著持續時間長一點。

　　2、手背上的止咳點是掌心處的對應點，按法同上，找痛點，按久一點。

　　3、腳上止咳點，也是與手相對應，在食指、中指之間的腳掌與腳背處，找不到就亂按，按到哪裏痛就多按幾下，痛點就是阿是穴。腳上還有一個止咳點，就是位於腳上的解溪穴，它止咳的效果也很不錯，要點是在解溪穴區域找敏感點。

　　還可以按按手上的肺經，整個手臂向上，從肩膀到手臂最外側由上往下按，一直到大拇指尖，也是按到哪裏痛就多按幾下，按久一點。

　　止咳穴位：

　　1.厥陰俞：在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，隻要在此處用力壓6秒鍾，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，隻要重複三次就能見效。

　　2.在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。

　　3.足三裏穴：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，按摩足三裏有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

　　當人體髒腑一旦有病，就會有一股病氣往上衝，侵襲肺髒，這就好比從裏麵撞鍾，也會導致咳嗽。所以《黃帝內經》裏說，五髒六腑都會使人咳嗽，但無論是哪種咳嗽，最終都與肺有關。比如，腎消耗過度的，腎氣不足，由此腎的病氣會上衝至肺部，導致咳嗽，這叫腎咳;心火旺的人，心的病氣上衝肺部，這叫心咳;有人大怒之下會咳嗽，這是肝氣上衝肺部，就叫肝咳了。這些咳嗽都與體質虛弱有關，而且往往是慢性的，如果光治肺，一般者不容易治好。

　　對於這種咳嗽，按壓止咳點當然重要，但還要配上耳穴效果才更好，可以在耳朵上取肺、大腸、交感、腎上腺、枕等點，這是專門治肺止咳的，再加上脾、腎、肝等點，這是用來調節其他髒腑的。

　　無論是風裏，還是在雨裏，我都在這裏守候著你～

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